Breville BJE530BSS1BUS1 - Manuel d'utilisation - Page 16
Table des matières:
30
Fruits et légumes
Meilleure saison
pour acheter
Conservation
Valeur
nutritionnelle
Teneur en
kilojoules/
calories
Abricots
Été
Non emballé dans
le tiroir à légumes
du réfrigérateur
Potassium, fibres
alimentaires
55 g d'abricots
= 80 kj (19 cal.)
Ananas
Printemps/été
Garder dans un
endroit frais
Vitamine C, E, fibres
alimentaires
100 g d'ananas
= 180 kj (43 cal.)
Betteraves
Hiver
Couper le dessus,
puis réfrigérer non
emballées
Vitamine C, folate,
fibres alimentaires,
potassium
160 g de
betteraves
= 332 kj (79 cal.)
Bleuets
Été
Couverts au
réfrigérateur
Vitamine C
100 g de bleuets
= 220 kj (52 cal.)
Brocoli
Automne/hiver
Sac de plastique au
réfrigérateur
Vitamines, C, B2, B5,
B6, E, folate, fibres
alimentaires
131 g de brocoli
= 13 kj (31 cal.)
Carottes
Hiver
À découvert au
réfrigérateur
Vitamines C, B6,
bêtacarotène,
potassium
100 g de carottes
= 140 kj (33 cal.)
Céleri
Automne/hiver
Réfrigérer dans un
sac de plastique
Vitamine C,
potassium
100 g /branche
= 64 kj (15 cal)
Chou
Hiver
Paré et enveloppé
au réfrigérateur
Vitamines C, B6,
folate, fibres alimen-
taires, potassium
100g de chou
= 93 kj (22 cal.)
Chou-fleur
Automne/hiver
Enlever les feuilles,
réfrigérer dans un
sac de plastique
Vitamines C, B5, B6,
folate et potassium
100 g de chou-
fleur
= 103 kj (24,5 cal.)
Chou kale
Automne/hiver
Tiroir à légumes du
réfrigérateur
Vitamines C, K,
bêtacarotène, folate,
fibres alimentaires
100 g de chou
kale
= 206 kj (49 cal.)
Concombre
Été
Tiroir à légumes du
réfrigérateur
Vitamine C
100 g de
concombre
= 50 kj (12 cal.)
Épinards
Toute l'année
Réfrigérer
Vitamines C, B6,
E, bêtacarotène,
folate, magnésium,
potassium, fibres
alimentaires
100 g d'épinard
= 65 kj (15 cal.)
Fenouil
Automne à
printemps
Réfrigérer
Vitamine C, folate,
fibres alimentaires
100 g de fenouil
= 80 kj (19 cal.)
Kiwi
Hiver/printemps
Tiroir à légumes du
réfrigérateur
Vitamine C,
potassium
100 g de kiwi
= 219 kj (52 cal.)
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Résumé
17 BREVILLE VOUS RECOMMANDE LA SÉCURITÉ AVANT TOUT Chez Breville, la sécurité occupe une place de choix. Nous concevons et fabriquons des produits de consommation sans jamais perdre de vue la sécurité de notre précieuse clientèle. De plus, nous vous demandons d'être très vigilant lorsque vous utilis...
20 USAGE DOMESTIQUE SEULEMENT CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS • Cet apparent est conçu pour un usage domestique seulement. Ne l'utilisez pas à d'autres fins que celles prévues. Ne l'utilisez pas dans un véhicule ou un bateau en mouvement ni à l'extérieur. Une utilisation inadéquate peut causer des blessu...
21 Composants A E F I H G D B C A. Poussoir (ne vas pas au lave-vaisselle) B. Bras de verrouillage de sécurité Empêche l'appareil de fonctionner si le couvercle n'est pas bien fixé. C. Couvercle de l'extracteur (va au lave-vaisselle) D. Panier filtre en acier inoxydable (va au lave-vaisselle, sur le...
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