Tunturi C40 - Manuels - manuelsdutilisation.com

Page 2 - TABLE DES MATIERES

1 8 MODE D'EMPLOI • C40 CONSEILS ET AVERTISSEMENTS Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, maintenant et plus tard, pour utiliser et en...

Page 3 - ASSEMBLAGE; TUBE D’APPUI AVANT

1 9 F M O D E D ' E M P L O I • C 4 0 comme partenaire pour un entraînement motivant en toute sécurité. Quel que soit votre objectif, nous sommes persuadés que cet appareil est celui qui vous y conduira. Adressez-vous à W W W . T U N T U R I . C O M pour plus d’informations. ASSEMBLAGE Pour l’assemb...

Page 4 - POIGNÉES; Le modèle européen autorise choisir le; COMPTEUR ET BARRE D’APPUI

2 0 MODE D'EMPLOI • C40 REPOSE-PIEDS Fixez les repose-pieds à l’endroit souhaité à l’aide deux vis, deux rondelles / vis ainsi que des écrous de blocage. POIGNÉES Enfoncez la barre métallique à travers le logement de la poignée gauche, placez la poignée à côté du trou de fixation et enfoncez la barr...

Page 5 - C O R D O N D ’ A L I M E N TAT I O N; S’ENTRAINER AVEC TUNTURI; RÉGLAGE DU BRAS DE PÉDALE; Vérifiez toujours avant de commencer; NIVEAU D’ENTRAINEMENT

2 1 F M O D E D ' E M P L O I • C 4 0 Retirer les deux vis de fixation situées su fond du compteur. Raccorder les fils du pulsomètre sortant du tube avant au connecteur du compteur. Pousser le compteur à l’extrémité du tube avant et le fixer avec les vis de fixation : Attention à ne pas abîmer les f...

Page 6 - maximum; MESURE DU POULS; UNITE DES COMPTEURS; FONCTIONS; En appuyant sur la touche; ou les touches flechees vous; ou les touches flechees

2 2 MODE D'EMPLOI • C40 E N T R A Î N E M E N T • 60-70 % du pouls maximum Ce niveau est parfait pour l’amélioration et le maintien d’une bonne condition physique. Il permet de renforcer le cœur et les poumons tout en respectant un effort raisonnable. S’entraîner au moins trois fois par semaine pend...

Page 7 - UTILISATION DE L’UNITE

2 3 F M O D E D ' E M P L O I • C 4 0 celui-ci au niveau que vous aurez préréglé. Lorsque le pouls augmente, la résistance diminue et vice versa. Il est également possible de modifier la valeur préréglée pendant la session d’entraînement. 5. RESET Remise des valeurs à zéro en appuyant 2 secondes sur...

Page 8 - TRANSPORT ET RANGEMENT

2 4 MODE D'EMPLOI • C40 préprogrammés, la résistance moyenne est de 14 Nm, le pic est à 17 Nm. P2. Profil d’effort à trois pics pour améliorer la capacité d’absorption d’oxygène. Les pics sont relativement courts, ce profil convient aux débutants. Avec les réglages préprogrammés, la résistance moyen...

Page 9 - MAINTENANCE; DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT; CARACTERISTIQUES

2 5 F M O D E D ' E M P L O I • C 4 0 A T T E N T I O N ! Coupez toujours l’alimentation de votre appareil et débranchez le cordon secteur avant de déplacer votre appareil sportif ! L´appareil se déplace aisément grâce à ses roulettes de transport. Pour ce faire, se mettre derrière l´appareil, bascu...