Tunturi F30 - Manuels - manuelsdutilisation.com

Page 2 - CONSEILS ET

22 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 CONSEILS ET AVERTISSEMENTS Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, maintenant et plus tard, pour utiliser ...

Page 3 - BIENVENUE DANS LE MONDE DE; ASSEMBLAGE

F M O D E D ´ E M P L O I • F 3 0 • F 3 5 23 Tunturi Ltd ne couvre que les defauts ou imperfections s’étant manifestées pendant l’utilisation à la maison (24 mois). Pour information complémentaire sur la garantie de votre équipement de fitness, veuillez consulter la brochure de garantie livrée avec ...

Page 4 - TUBE DE SUPPORT DU GUIDON ET GUIDON

24 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 TUBE DE SUPPORT DU GUIDON ET GUIDON 1. F30 : Régler le bouton de résistance en position 8 . Diriger le cable du frein sortant du tube du guidon vers la bague située dans la partie supérieure du connecteur du câble de frein sortant du tube du guidon. 2. F30 : Visser les e...

Page 5 - UNITE DES COMPTEURS

F M O D E D ´ E M P L O I • F 3 0 • F 3 5 25 5. Tirer légèrement vers le haut le fil sortant du tube du guidon et retirer la vis de fixation à l’extrémité du tube du guidon. Mettre le guidon en place sur la partie supérieure du tube de support du guidon et le fixer en vissant fermement les vis de se...

Page 6 - SELLE; UTILISATION; BONNE POSITION DE PEDALAGE

26 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 SELLE Fixez la selle sur le tube de selle: serrez les écrous de fixation dans les directions opposées. Noter que la fixation du siège permet le réglage de l’inclinaison ainsi que le réglage de la distance du siège par rapport au repose-main. Lorsque la distance et l’incl...

Page 7 - REGLAGE DE LA RESISTANCE AU PEDALAGE; Pour augmenter la résistance, tournez, dans; EXERCICE; NIVEAU D’ENTRAINEMENT; Si vous effectuez un exercice avec; MESURE DU RYTHME CARDIAQUE SANS FIL; Si vous utilisez un stimulateur

F M O D E D ´ E M P L O I • F 3 0 • F 3 5 27 la selle sont bien serrès. Pour remplacer la selle par une autre, dévissez la vis de fixation sous la siège. Le design polyvalent du guidon vous permet de choisir la position d’entraînement qui vous convient le mieux : position verticale ou inclinée en av...

Page 8 - Prenez en compte dans vos vêtements; TOUCHES; Sélection des valeurs souhaitées

28 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 méthode sans fil, commencez par bien mouiller, avec de l’eau ou votre salive, les électrodes de la ceinture de l’émetteur, qui seront en contact avec la peau de votre poitrine. Si vous fixez la ceinture sur votre T-shirt, mouillez le T-shirt aux endroits où se posent les...

Page 9 - AFFICHAGES; UTILISATION DU COMPTEUR

F M O D E D ´ E M P L O I • F 3 0 • F 3 5 29 AFFICHAGES 1. VITESSE DE PERFORMANCE (/MIN) Vitesse de tour de pédale (RPM), il y a également une colonne sous la valeur affichée qui indique la vitesse de pédale. 2. DURÉE D’ENTRAÎNEMENT 00:00- 99:59 : mesure à 1 seconde d’intervalle,h1:40-h9:59, mesure ...

Page 10 - F35 : PROFILS D’ENTRAÎNEMENT

30 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 fréquence cardiaque constante avec les touches +/-. La touche SET vous permet de passer au réglage suivant. 3. TIME = régler la durée souhaitée de votre exercice avec les touches +/-. La touche SET vous permet de passer au réglage suivant. 4. DISTANCE = régler la distanc...

Page 11 - CHANGEMENT DES PILES; DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT

F M O D E D ´ E M P L O I • F 3 0 • F 3 5 31 niveau de résistant de la partie que profil que vous êtes en train d’effectuer en utilisant les touches flèche : la flèche vers le haut augmente la résistante, la flèche vers le bas la diminue. 4. Vous pouvez interrompre votre exercice en appuyant sur la ...

Page 12 - TRANSPORT ET RANGEMENT; Il est important de suivre ces; CARACTERISTIQUES TECHNIQUES; La garantie ne couvre pas les

32 MODE D´EMPLOI • F30 • F35 pièces de rechange peuvent être utilisées dans l’appareil. TRANSPORT ET RANGEMENT Pour déplacer l’appareil, suivez les instructions suivantes : Coupez toujours l’alimentation de votre appareil et débranchez le cordon secteur avant de déplacer votre appareil sportif F35. ...