Tunturi T60 - Manuels - manuelsdutilisation.com

Page 2 - TABLE DES MATIERES; CONSEILS ET

28 MODE D´EMPLOI • T60 TABLE DES MATIERES ASSEMBLAGE ......................................................... 29GÉNÉRALITÉS SUR ............................................... 30L’ENTRAÎNEMENT ................................................... 30RYTHME CARDIAQUE ......................................

Page 3 - BARRES D’APPUI AVANT; ASSEMBLAGE

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 29 2. Barres d’appui avant 3. Repose-mains transversal 4. Compteur 5. Fil électrique 6. Kit d’assemblage (le contenu avec * dans la liste des pièces détachées): Conservez les outils de montage, vous pourrez en avoir besoin pour régler l’appareil par exemple. Les ter...

Page 4 - COMPTEUR; Serrer; CLE DE VERROUILLAGE; L’appareil; GÉNÉRALITÉS SUR

30 MODE D´EMPLOI • T60 COMPTEUR Brancher le fil sortant de la barre d’appui gauche sur le raccord du compteur et enfoncer le fil raccordé à l’intérieur de la barre d’appui. Enfoncer le compteur pour le fixer à l’extrémité des barres d’appui avant et le fixer avec quatre vis six pans au dos. Si néces...

Page 5 - RYTHME CARDIAQUE

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 31 Vous trouverez les indications concernant l’utilisation de votre appareil sportif et les facteurs d’un entraînement efficace das le web de Tunturi, à l’adresse www.tunturi.com. A PROPOS DE SANTE • Pour éviter les raideurs et les courbatures, commencez et terminez...

Page 6 - Prenez en compte dans vos vêtements; UNITE DES COMPTEURS; TOUCHES DE FONCTION; Met en route l’exercice choisi.

32 MODE D´EMPLOI • T60 avec un maximum de fiabilité, laisser les électrodes s’échauffer, par contact sur votre peau, à la température de votre corps. Dans le cas où plusieurs équipements de mesure du pouls sans fils sont utilisés en même temps, la distance entre eux doit être d’au moins 1,5 m. D’aut...

Page 8 - VITESSE CONTRÔLÉE PAR; TRAINING AVEC LA FONCTION PSC; CHOIX DE L’ENTRAINEMENT

34 MODE D´EMPLOI • T60 VITESSE CONTRÔLÉE PAR POSITIONNEMENT (PSC) La fonction de contrôle de la vitesse par positionnement (PSC) permet de régler la vitesse du tapis en se déplaçant sur sa surface. La vitesse du tapis augmente lorsque vous vous déplacez vers l’avant, ralentit lorsque vous vous dépla...

Page 9 - ENTRAINEMENT PAR CONTROLE

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 35 informations utilisateur ou sélectionnez votre identifiant d’utilisateur (1 à 4). Appuyez sur la touche START pour valider le réglage. 3. Appuyez sur la touche SELECT, jusqu’à ce que le voyant s’allume à côté du texte Manual. 4. Appuyez sur la touche START, le ta...

Page 10 - TEST DE CONDITION PHYSIQUE

36 MODE D´EMPLOI • T60 enregistrer l’exercice dans la mémoire du compteur (voir Fonctions de la mémoire). En appuyant deux fois sur la touche STOP le programme d’entraînement s’arrête, le compteur affiche alors les informations sur la performance et passe en mode veille. TEST DE CONDITION PHYSIQUE L...

Page 11 - PROFILS D’ENTRAINEMENT

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 37 B. Rolling Hills est un exercice de type intervallaire, vous pouvez régler la distance et la durée en cours d’exercice et vous déterminez vous-même la vitesse du tapis. Durant l’exercice Rolling Hills, vous pouvez régler votre vitesse à l’aide de la fonction PSC....

Page 12 - PROFILS; FONCTIONS DE LA MÉMOIRE; ENREGISTREMENT DE VOS PROPRES PROFILS

38 MODE D´EMPLOI • T60 3. Vous accédez au réglage de durée / distance souhaitée du profil. Le dernier réglage de durée est visible sur l’écran numérique. Appuyez sur la touche SELECT pour passer d’une valeur préprogrammée à l’autre. Vous pouvez changer la valeur avec les touches flèches (valeurs lim...

Page 13 - UTILISATION DE VOTRE PROPRE PROFIL; ENTRETIEN; NETTOYAGE DE L’APPAREIL ET

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 39 UTILISATION DE VOTRE PROPRE PROFIL 1. Sélectionnez votre identifiant d’utilisateur. 2. Appuyez sur la touche MEM. 3. Appuyez sur la touche SELECT jusqu’à ce que le voyant du profil souhaité s’allume (01-5 MEMORY). Appuyez sur la touche ENTER pour valider votre sé...

Page 14 - REGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS

40 MODE D´EMPLOI • T60 • l’appareil a été placé sur une surface bien plane et le tapis est tendu comme il faut • l’alignement de l’appareil est correct A l’usage cependant, du fait par exemple que le mouvement de course de l’utilisateur peut être irrégulier, il peut arriver que le tapis se mette à d...

Page 15 - CODE D’ENTRETIEN; TRANSPORT ET RANGEMENT; Placez une protection sous l’appareil.; CARACTERISTIQUES TECHNIQUES; La garantie ne couvre pas les dommages

F M O D E D ´ E M P L O I • T 6 0 41 CODE D’ENTRETIEN CHECK LUBRICATION. Vérifier que la piste est suffisamment lubrifiée. Si nécessaire, procéder à une lubrification d’entretien. Appuyez deux fois sur la touche ENTER, et le code disparait. DISJONCTEUR Si la consommation électrique du tapis de cours...