Microlife AG1-10 - Manuel d'utilisation - Page 6
Table des matières:
- Page 5 – sous aucun; prétexte par vous-même les doses de médicament
- Page 7 – votre mode de vie en général:; A) Habitudes alimentaires; • Evitez la consommation excessive de sel ordinaire.; B) Maladies existantes; • Problèmes de métabolisme lipidique
- Page 8 – D) Exercice physique; • Faites; régulièrement; • Ne cherchez pas à aller jusqu’au bout de vos limites physiques.; Les différents éléments du tensiomètre
- Page 11 – Renseignements supplémentaires
- Page 13 – Le tensiomètre est; garanti 2; ans à compter de la date d’achat. Appareil et brassard sont compris
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le sang est «éjecté» (systole), la valeur est à son maximum (tension systolique), à la fin de la
«période de repos» du cœur (diastole), elle est à son minimum (tension diastollique). Les valeurs
de la tension doivent se situer dans des registres normaux pour prévenir certaines maladies.
2.2 Quelles sont les valeurs normales?
La tension est trop élevée lorsqu’au repos, la tension diastolique dépasse 90 mmHg et/ou la
tension systolique 140 mmHg. Dans ce cas, veuillez consulter immédiatement votre médecin.
A long terme, un niveau de tension aussi élevé est un risque pour votre santé parce qu’il
s’accompagne de lésions progressives des vaisseaux sanguins de votre corps.
De même, veuillez consulter votre médecin si la tension est trop basse, c’est à dire si les valeurs
systoliques sont inférieures à 100 mmHg et/ou les valeurs diastoliques inférieures à 60 mmHg.
Même si votre tension est normale, il est recommandé que vous fassiez vous-même des
contrôles réguliers avec votre tensiomètre. Vous pouvez ainsi détecter suffisamment tôt
d’éventuels changements de vos valeurs et réagir en conséquence.
Si vous deviez vous trouver en traitement médical pour réguler votre tension, veuillez tenir à jour
le niveau de votre tension en prenant régulièrement des mesures à heures fixes. Présentez ces
valeurs à votre médecin.
Ne modifiez jamais par vous-même les doses de médicament
prescrites par votre médecin en vous basant sur vos résultats.
Tableau de classification des valeurs de tension (unité mmHg) selon l’Organisation Mondiale de la Santé:
Plage
Systo-
lique
Diasto-
lique
Recommandation
Tension trop basse
< 100
< 60
Consultation médicale
1. Tension optimale
100 - 120 60 - 80
Contrôle personnel
2. Tension normale
120 - 130 80 - 85
Contrôle personnel
3. Tension légèrement élevée
130 - 140 85 - 90
Consultation médicale
4. Tension trop haute
140 - 160 90 - 100
Consultation médicale
5. Tension nettement trop haute
160 - 180 100 - 110
Consultation médicale
6. Tension dangereusement haute
≥
180
≥
110
Consultation médicale immédiate!
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Résumé
1. Introduction 1.1. Caractéristiques Le tensiomètre est un appareil de prise de tension artérielle mécanique, non automatisé, qui s’utilise sur le haut du bras. Sa fiabilité et ses excellentes performantes sont prouvées et il est d’un prix économique. Grâce à son mécanisme perfectionné rotatif en c...
☞ Renseignements complémentaires • Si votre tension est tout à fait normale au repos, mais que les valeurs sont exceptionnelle ment élevées en cas d’efforts physiques ou de stress, il se peut que vous souffriez de ce qu’on appelle une «hypertension labile». Si c’est ce que vous supposez, veuillez c...
17 C) Stimulants • Renoncez totalement à fumer. • Ne buvez de l’alcool que modérément. • Restreignez votre consommation de caféine (café). D) Exercice physique • Faites régulièrement du sport après un contrôle médical préalable. • Choisissez des sports qui exigent de l’endurance et évitez ceux qui...
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