Effectuer une mesure; Evaluer les résultats; Indice de masse corporelle; Catégorie; Taux de graisse corporelle - Beurer BG 51 XXL - Manuel d'utilisation - Page 5

Beurer BG 51 XXL
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Table des matières:

Téléchargement du manuel

19

3

Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.

4

Intense : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.

5

Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail

physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.

5.3 Effectuer une mesure

Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et

les autres valeurs.

• Appuyez sur la touche « SET ».

• Appuyez plusieurs fois sur les touches « Haut » et « Bas » pour trouver l’emplacement où sont sau-

vegardées vos données personnelles. Elles s’affichent rapidement jusqu’à ce que « 

0.0

 » s’affiche.

• Montez pieds nus sur la balance et assurez-vous de vous tenir sans bouger sur les électrodes.

• Les valeurs mesurées s’affichent après la mesure du poids.

Remarque :

Il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et

cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.

Les données suivantes s’affichent automatiquement l’une après l’autre :

1 Graisse corporelle

2 Taux de masse

musculaire

3 IMC

4 Poids

5 Eau corporelle

6 Masse osseuse

7 Quantité de calories

Au bout d’environ 15 secondes, la balance s’éteint automatiquement.

6. Evaluer les résultats

Indice de masse corporelle

L‘IMC est un chiffre souvent utilisé pour l’évaluation du poids. Il est calculé à partir des valeurs de poids et

de taille. La formule est la suivante : Indice de masse corporelle (IMC) = poids : taille². L’unité utilisée pour

l’IMC est [kg/m²]. Chez les adultes (à partir de 20 ans), les poids sont classés à l’aide de l’IMC selon les

valeurs suivantes :

Catégorie

IMC

Insuffisance pondérale

Poids très insuffisant

< 16

Poids modérément insuffisant

16 – 16,9

Poids légèrement insuffisant

17 – 18,4

Poids normal

18,5 – 25

Surcharge pondérale

Préadipose

25,1 – 29,9

Adipose (surpoids)

Adipose de degré I

30 – 34,9

Adipose de degré II

35 – 39,9

Adipose de degré III

≥ 40

Notez que chez les personnes très musclées (body builders) l’évaluation de l’IMC indique un poids

excédentaire.

Ce résultat s’explique par le fait que la masse musculaire nettement supérieure à la moyenne n’est pas

prise en compte dans la formule de l’IMC.

Taux de graisse corporelle

Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d’informations,

adressez-vous à votre médecin!)

1

2

3

5

6

7

4

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Résumé

Page 2 - Description du tensiomètre; Remarques de sécurité; Remarques relatives aux piles; FRANÇAIS; Sommaire

16 Chère cliente, cher client, Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment. Notre nom est synonyme de produits de qualité haut de gamme ayant subi des vérifications approfondies, ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur, du contrôle du poids, de la pre...

Page 3 - Remarques générales; Informations sur la balance impédancemètre; Principe de mesure de la balance impédancemètre

17 • Risque d’explosion ! Ne jetez pas les piles dans le feu. • Les piles ne doivent être ni rechargées, ni court-circuitées. • En cas de non utilisation prolongée de l’appareil, sortez les piles du compartiment à piles. • Utilisez uniquement des piles identiques ou équivalentes. • Remplacez toujour...

Page 4 - Position de mémoire; Niveaux d’activité; Niveau d’activité

18 Restrictions Il se peut que la détermination de la graisse corporelle et d’autres données présente des écarts et des ré- sultats non plausibles dans les cas suivants: – les enfants de moins de 10 ans environ, – les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding, – les femmes ...

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