Beurer MG10 - Manuel d'utilisation - Page 13

Beurer MG10
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Table des matières:

Téléchargement du manuel

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Exemples d’application :

Mollet

Asseyez-vous sur le sol et placez une jambe

sur la balle de massage, au niveau de la moitié

inférieure du mollet. Reculez alors le haut du

dos en prenant appui sur les mains et soulevez

le bassin. Contractez les abdominaux et les

muscles fessiers et bougez le bas du corps vers

l’avant et vers l’arrière. Vous stimulez ainsi les

muscles du mollet.

Cuisses/fessiers

Allongez-vous sur le côté sur le sol et étendez les

deux jambes dans le sens de la longueur. Au sol,

pliez un bras et tenez-vous sur le coude tout en pla-

çant l’autre bras sur le côté de votre corps. Placez la

balle de massage sous votre hanche. Effectuez alors

des mouvements lents de roulement sur la balle.

Variez l’exercice en vous tenant vers l’arrière sur les

deux bras et en faisant rouler vos fesses sur la balle

tout en effectuant de légers mouvements de pression.

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Résumé

Page 2 - FRANÇAIS; Lisez attentivement ce mode d’emploi, con-; AVERTISSEMENT; • L’appareil ne doit être utilisé que dans un

37 FRANÇAIS Lisez attentivement ce mode d’emploi, con- servez-le pour un usage ultérieur, mettez- -le à disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent. AVERTISSEMENT • L’appareil ne doit être utilisé que dans un environnement domestique/privé et non dans un cadre profess...

Page 4 - Table des matières

39 Chère cliente, cher client, Nous vous remercions d’avoir choisi l’un de nos produits. Notre société est réputée pour l’excellence de ses produits et les contrôles de qualité auxquels ils sont soumis. Nos produits couvrent les domaines de la chaleur, du poids, de la pression sanguine, de la tempér...

Page 5 - Familiarisation avec l’appareil

40 1. Familiarisation avec l’appareil La balle de massage vibrante MG 10 permet de détendre les zones musculaires tendues grâce à un massage ponctuel ciblé. Elle permet également de décoller les tissus du fascia et de dissoudre l’agglutination des fascias. Grâce à sa surfa- ce Soft Touch, la balle d...

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