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trouvent dans les parois des vaisseaux sanguins.

Le niveau de la tension artérielle change périodiquement au cours de l’activité cardiaque:

Lorsque le sang est «éjecté» (systole), la valeur est à son maximum (tension systolique), à la fin
de la «période de repos» du cœur (diastole), elle est à son minimum (tension diastolique).
Les valeurs de la tension doivent se situer dans des registres normaux pour prévenir certaines
maladies.

2.2 Quelles sont les valeurs normales?

La tension est trop élevée lorsqu’au repos, la tension diastolique dépasse 90 mmHg et/ou la
tension systolique 160 mmHg. Dans ce cas, veuillez consulter immédiatement votre médecin.
A long terme, un niveau de tension aussi élevé est un risque pour votre santé parce qu’il
s’accompagne de lésions progressives des vaisseaux sanguins de votre corps.

Si les valeurs de la tension systolique se situent entre 140 mmHg et 160 mmHg et/ou celles de la
tension diastolique entre 90 mmHg et 100 mmHg, veuillez aussi consulter votre médecin. Il sera
d’autre part nécessaire que vous fassiez vous-même des contrôles réguliers.

De même, veuillez consulter votre médecin si la tension est trop basse, c’est à dire si les valeurs
systoliques sont inférieures à 100 mmHg et/ou les valeurs diastoliques inférieures à 60 mmHg.

Même si votre tension est normale, il est recommandé que vous fassiez vous-même des
contrôles réguliers avec votre tensiomètre. Vous pouvez ainsi détecter suffisamment tôt
d’éventuels changements de vos valeurs et réagir en conséquence.
Si vous deviez vous trouver en traitement médical pour réguler votre tension, veuillez tenir à jour
le niveau de votre tension en prenant régulièrement des mesures à heures fixes. Présentez ces
valeurs à votre médecin.

Ne modifiez jamais par vous-même les doses de médicament

prescrites par votre médecin en vous basant sur vos résultats.

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Résumé

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19 trouvent dans les parois des vaisseaux sanguins. Le niveau de la tension artérielle change périodiquement au cours de l’activité cardiaque: Lorsque le sang est «éjecté» (systole), la valeur est à son maximum (tension systolique), à la fin de la «période de repos» du cœur (diastole), elle est à so...

Page 8 - votre mode de vie en général:; A) Habitudes alimentaires; problèmes de métabolisme lipidique; D) Exercice physique; • Faites; régulièrement; du sport après un contrôle médical préalable.

21 peut être imputée à des dysfonctionnements organiques spécifiques. Pour connaître les causes possibles de votre propre hypertension, veuillez consulter votre médecin. d) Vous pouvez prendre certaines mesures non seulement pour réduire l’hypertension constatée par votre médecin mais aussi de mani...

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