Table des temps de cuisson - Tefal VC400830 VITASAVEUR VITAMIN+ - Manuel d'utilisation - Page 9
Table des matières:
17
Table des temps de cuisson
Les temps sont donnés à titre indicatif, ils peuvent varier en fonction de la taille des aliments, de l’espace
laissé entre les aliments, des quantités, du goût de chacun et de la tension du réseau électrique.
Pour les aliments avec un temps de cuisson différent : placez les plus longs à cuire dans le bol inférieur.
En cours de cuisson, ajoutez le second bol ou troisième bol (selon modèle) avec les aliments à cuisson plus rapide.
Avant chaque cuisson, appuyez sur la touche
“VITAMIN+”
pour une cuisson plus rapide et pour plus de vitamines.
Poissons • Crustacés
Type
Quantité
Temps de cuisson Recommandations
Filets de poisson
Frais
450 g
5 - 10 min.
Ne pas superposer les filets
Surgelés
450 g
10 - 15 min.
Steaks de poisson
Frais
400 g
10 - 15 min.
Selon l’épaisseur
Poisson entier
Frais
600 g
20 - 25 min.
Selon l’épaisseur
Moules
Fraîches
1 kg
10 - 15 min.
Crevettes
Fraîches
200 g
2 - 5 min.
Selon votre goût
Coquilles Saint-Jacques
Fraîches
100 g
2 - 5 min.
Selon votre goût
Viandes • Volailles
Blancs de poulet
Petits morceaux 500 g
10 - 15 min.
En entier
450 g
15 - 20 min.
Cuisses de poulet
Entières
4
30 - 35 min.
Escalopes de dinde
Fines
600 g
15 - 20 min.
Filets de porc
700 g
10 - 15 min.
Couper des tranches d’un cm
Tranches d’agneau
500 g
10 - 15 min.
Saucisses
Knack
10
5 min.
Francfort
10
10 - 15 min.
Les piquer avant cuisson
Légumes
Artichauts
Frais
3
30 - 40 min.
Couper la base
Asperges
Fraîches
600 g
10 - 15 min.
Couper les plus grosses en 2
Brocolis
Frais
400 g
19 min.
Surgelés
400 g
13 min.
Champignons
Frais
500 g
11 min.
Couper les pieds et bien nettoyer
Choux fleur
Frais
1 moyen
20 - 25 min.
En petits morceaux
Choux (rouge ou vert)
Frais
600 g
15 - 18 min.
En petits morceaux
Courgettes
Fraîches
600 g
7 - 10 min.
Emincer
Epinards
Frais
300 g
8 - 10 min.
Surgelés
300 g
15 - 20 min.
Haricots verts
Frais
500 g
20 - 25 min.
Surgelés
500 g
25 - 30 min.
Petites carottes
Fraîches
500 g
10 min.
Emincer finement
Maïs entiers
Frais
500 g
30 min.
Poireaux
Frais
500 g
8 min.
Emincer finement
Poivrons
Frais
300 g
10 - 15 min.
Couper en larges bandes
Petits pois
Frais
400 g
20 min.
Surgelés 400
g
25
min.
Pommes de terre Binje
Fraîches
600 g
25 - 30 min.
Couper en morceaux de 30 g
Pommes de terre charlottes
Fraîches
600 g
20 - 25 min.
Emincer ou couper en cubes
Pommes de terre rattes
Fraîches
entières
15 min.
Selon la taille et la variété
Petits oignons grelots
Frais
400 g
8 min.
Couper les tiges vertes
Riz • Pâtes • Céréales
Riz blanc long grain
150 g
300 ml
25 - 30 min.
Laver le riz avant cuisson
Riz Basmati
150 g
300 ml
25 min.
Mettre dans de l’eau bouillante
Riz cuisson rapide
150 g
300 ml
18 - 20 min.
Egrenez en fin de cuisson avec
Riz complet
150 g
300 ml
35 min.
une fourchette
Semoule de couscous
200 g
350 ml
10 min.
Laisser reposer la semoule
5 min. dans l’eau bouillante
avant de cuire
Blé bulgare
150 g
300 ml
15 min.
Mettre de l’eau bouillante
Pâte (spaghettis)
200 g
400 ml
20 - 25 min.
Mettre de l’eau bouillante
Autres aliments
Œufs
Durs
6
12 - 15 min.
Mollets
6
8 - 10 min.
Fruits
Frais
10 - 15 min.
Réchauffage
Viandes
Morceaux
10 - 15 min.
Pâtes
10 - 15 min.
Légumes
5 - 10 min.
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Résumé
13 Protection de l’environnement • Votre appareil est prévu pour fonctionner durant de longues années.Toutefois, le jour où vous envisagez de remplacer votre appareil,n’oubliez pas de penser à la contribution que vous pouvez apporter à laprotection de l’environnement. • Avant la mise au rebut de vot...
14 Préparation Avant utilisation Lavez toutes les pièces amovibles etl’intérieur du réservoir à l’eau tièdesavonneuse. Rincez et séchez - Fig. N’immergez pas le réservoir. Mettez en place le cuiseur vapeur Placez le produit sur une surface stable. Mettez en place la couronne turbo autourde l’élément...
15 Utilisez la poignée “clip-it” dans le bol supérieur uniquement. Lorsque vous utilisez la poignée clip-it, ne clipsez pas la grille pour laretirer facilement. Assurez-vous que les crochets de la poignée sont bien mis en place. Placez le(s) bol(s) Placez les aliments dans le(s) bol(s).Placez toujou...
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