Recettes; Smoothie vert - Bosch MMBM7G2M - Manuel d'utilisation - Page 9

Bosch MMBM7G2M
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Table des matières:

Téléchargement du manuel

 

23

fr

 

Recettes

Remarque importante

Si vous n’arrivez pas à résoudre le déran-

gement, veuillez s.v.p. vous adresser à 

notre Service après-vente. 

X

Coordonnée

à la fin de la présente notice

Recettes

Remarques :

 

–

Mélanger d’abord les ingrédients fermes 

avec la moitié du liquide, puis ajouter le 

reste du liquide.

 

–

Sélectionner le bol mixeur en fonction 

de la recette choisie.

 

–

Respecter les quantités de préparation 

et durées de service recommandées. 

X

 

Figure

 

G

Smoothie vert

 

–

1 pomme verte (env. 100 g)

 

–

Jus d’un citron (env. 20 g)

 

–

20 g de chou vert

 

–

10 g de céleri-branche

 

–

10 g de feuilles de coriandre

 

–

10 g de graines de lin

 

–

1 g de cannelle en poudre

 

–

300 g d’eau glacée

 

■ Couper la pomme, le céleri-branche et 

le chou vert en morceaux.

 

■ Verser un peu d’eau minérale dans le 

bol mixeur.

 

■ Mixer 1 minute sur la position 

u

.

 

■ Verser le reste des ingrédients dans le 

bol mixeur.

 

■ Mixer 1 minute sur la position 

u

.

Smoothie

 

–

1 banane (env. 100 g)

 

–

4 g de gingembre rouge frais

 

–

100 g de yaourt

 

–

30 g de miel

 

–

100 ml de lait

 

■ Éplucher la banane et le gingembre et 

les couper en morceaux.

 

■ Verser tous les ingrédients dans le bol 

mixeur à emporter.

 

■ Mixer 1 minute sur la position 

u

.

Boisson énergétique

 

–

240 g de lait écrémé

 

–

½ banane (env. 50 g)

 

–

30 g de sucre

 

–

20 g de cacao en poudre

 

■ Couper la banane en morceaux et la 

mettre au congélateur pendant la nuit.

 

■ Verser tous les ingrédients dans le bol 

mixeur.

 

■ Mixer 1 minute sur la position 

u

.

Pomme et petits pois

 

–

100 g de petits pois congelés

 

–

100 g de fèves de soja congelées

 

–

1 pomme (env. 100 g)

 

–

220 g de jus de pomme

 

■ Éplucher la pomme, l’évider et la couper 

en morceaux.

 

■ Rincer les petits pois et les fèves de 

soja dans une passoire à l’eau courante.

 

■ Mettre la pomme, les petits pois et les 

fèves de soja dans l’eau frémissante et 

les faire cuire env. 3 minutes.

 

■ Rincer les ingrédients cuits dans une 

passoire sous l’eau courante et les 

laisser refroidir pendant env. 3 minutes 

dans de l’eau glacée.

 

■ Verser les ingrédients cuits et le jus de 

pomme dans le bol mixeur.

 

■ Mixer sur la position 

u

 jusqu’à ce que 

la consistance soit épaisse et crémeuse.

Crème d’avocat

 

–

1 pomme ou 1 poire (env. 100 g)

 

–

½ avocat (env. 70 g)

 

–

100 ml d’eau

 

■ Peler la pomme ou la poire, la couper 

en morceaux et retirer les pépins.

 

■ Cuire les morceaux à feu doux avec peu 

d’eau jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

 

■ Peler l’avocat, le couper en morceaux et 

retirer le noyau.

 

■ Verser les ingrédients cuits et les mor-

ceaux d’avocat dans le bol mixeur.

 

■ Mixer sur la position 

u

 jusqu’à ce que 

la consistance soit épaisse et crémeuse.

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Résumé

Page 3 - Conformité d’utilisation; les instructions qu’elle contient et rangez-la soigneusement !; Consignes de sécurité; Risque de chocs électriques et d’incendie!

  17 fr   Conformité d’utilisation Conformité d’utilisation Veuillez lire attentivement cette notice d’utilisation. Respectez les instructions qu’elle contient et rangez-la soigneusement ! Si l’appareil change de propriétaire, remettez-lui cette notice. Le non-respect des instructions permettant d’...

Page 4 - Risques de blessures!; « Entretien et nettoyage

18  fr Consignes de sécurité  Ne jamais plonger l’appareil de base dans l’eau ou le mettre dans un  lave-vaisselle. N’utiliser jamais de nettoyeur à vapeur. Ne pas utiliser  l’appareil avec les mains humides.  L’appareil doit toujours être débranché du secteur, après chaque  utilisation, lorsqu’il ...

Page 6 - Avant la première utilisation; Utilisation; Travailler avec le

20  fr Avant la première utilisation  Les bols mixeurs (selon le modèle)  conviennent pour différentes utilisations : Utilisation Bol mixeur Mixer et faire mousser  les liquides G G G Broyer et hacher les herbes  aromatiques, les fruits crus,  les légumes, les oignons,  les cacahuètes, les noix, le...

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