FENÊTRE D’AFFICHAGE - Horizon Fitness COMFORTU - Manuel d'utilisation - Page 35
Table des matières:
- Page 9 – PRÉCAUTIONS IMPORTANTES; INSTRUCTIONS À CONSERVER
- Page 10 – AVERTISSEMENT
- Page 11 – ASSEMBLAGE
- Page 13 – DÉBALLAGE; DU COMFORT R; REMARQUES IMPORTANTES
- Page 14 – ÉTAPE 1; SACHET DE QUINCAILLERIE À
- Page 15 – ÉTAPE 2; LE SACHET DE QUINCAILLERIE
- Page 16 – ÉTAPE 3
- Page 17 – ÉTAPE 4
- Page 18 – ÉTAPE 5; QUINCAILLERIE POUR
- Page 19 – ÉTAPE 6
- Page 20 – ÉTAPE 7; L’ASSEMBLAGE DU COMFORT R; EST
- Page 23 – DU COMFORT U
- Page 25 – TUBE DU
- Page 28 – L’ASSEMBLAGE DU COMFORT U
- Page 29 – FONCTIONNEMENT DU VÉLO
- Page 31 – FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU COMFORT R
- Page 33 – FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU COMFORT U
- Page 35 – FENÊTRE D’AFFICHAGE
- Page 40 – RENSEIGNEMENTS SUR LES PROGRAMMES
- Page 41 – UTILISATION DU LECTEUR MÉDIA
- Page 44 – CAPACITÉ DE POIDS; EXCLUSIONS ET LIMITATIONS
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FENÊTRE D’AFFICHAGE
•
TIME (DURÉE)
: indiqué en minutes etsecondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de la séance d’entraînement.
•
RPM (TR/MIN)
: tours par minute.
•
DISTANCE
: indiquée en miles. Affichage de la distance parcourue ou de la distance restante à parcourir durant la séance
d’entraînement.
•
SPEED (VITESSE)
: indiquée en mi/h. Indique la vitesse de déplacement des patins.
•
WATTS
: affiche la sortie de puissance actuelle de l’utilisateur.
•
LEVEL (NIVEAU)
: affiche le niveau de résistance actuel.
•
CALORIES
: le total des calories brûlées au cours de séance d’entraînement.
•
FRÉQUENCE
CARDIAQUE
: indique les battements par minute (BPM). Utilisée pour mesurer la fréquence cardiaque.
- COMFORT R : affiché lorsqu’il y a contact avec les deux poignées du cardio-fréquencemètre.
- COMFORT U : affiché lorsque le pouce est appuyé sur le capteur de fréquence cardiaque.
•
FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE
: affichée au début de la séance d’entraînement. Calculée en effectuant
(220-âge) x 0,85.
•
ROULETTE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
: affiche dans quelle zone d’activité se trouve l’utilisateur durant sa
séance d’entraînement.
- ÉCHAUFFEMENT : 0-60 % de la fréquence cardiaque maximale
- PERTE DE POIDS : 60-70 % de la fréquence cardiaque maximale
- AMÉLIORATION DE LA FORME PHYSIQUE : 70-80 % de la fréquence cardiaque maximale
- AMÉLIORATION DE LA PERFORMANCE : 80-90 % de la fréquence cardiaque maximale
- PERFORMANCE MAXIMALE : 90-100 % de la fréquence cardiaque maximale
•
ÉCONOMISEUR
D’ÉNERGIE
: indique lorsque la machine est en mode d’économiseur d’énergie pour conserver la
consommation.
„Téléchargement du manuel“ signifie que vous devez attendre que le fichier soit complètement chargé avant de pouvoir le lire en ligne. Certains manuels sont très volumineux, et le temps de chargement dépend de la vitesse de votre connexion Internet.
Résumé
41 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES INSTRUCTIONS À CONSERVER Il est important de toujours prendre certaines précautions de base lors de l’utilisation du matériel d’exercice physique, et notamment de lire attentivement toutes les instructions avant d’utiliser ce vélo d’exercice. Il est de la responsabilité du...
42 LIRE ATTENTIVEMENT ET CONSERVER TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D’ASSEMBLER OU D’UTILISER CE VÉLO D’EXERCICE. IL EST VIVEMENT RECOMMANDÉ DE SUIVRE LES INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ SUIVANTES. • ATTENTION : en cas de douleurs thoraciques, de nausées, de vertiges ou d’essoufflements, arrêter immédiatement...
43 ASSEMBLAGE Le processus d’assemblage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il est particulièrement important de correctement suivre les instructions d’assemblage et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si les instructions d’assemb...