RECETTES; Instructions concernant les smoothies et les - Tribest PB-420-GY - Manuel d'utilisation - Page 11

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PDF Texte Table des matières

Table des matières:

• Page 4 – TABLE DES MATIÈRES
• Page 5 – PRÉCAUTIONS IMPORTANTES; CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS
• Page 6 – LISTE DE PIÈCES
• Page 7 – MODE D’EMPLOI
• Page 9 – DÉPANNAGE; Protection automatique contre la surchauffe
• Page 10 – NETTOYAGE ET STOCKAGE
• Page 11 – RECETTES; Instructions concernant les smoothies et les
• Page 12 – Recette de base pour smoothie maison; Instructions Easy Milk :
• Page 13 – Instructions pour les tonics, les vinaigrettes et les
• Page 15 – Recette de base pour sauce sucrée ou salée maison
• Page 17 – INFORMATIONS SUR LE PRODUIT

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RECETTES

Instructions concernant les smoothies et les

boissons :

1. Remplissez le récipient de mélange avec les

ingrédients les plus durs d’abord, puis avec les

ingrédients plus tendres et enfin avec le liquide.

2. Serrez fermement le dispositif de mixage au récipient

et retournez l’ensemble.

3. Mixez pendant 30 secondes.

4. Dégustez votre boisson immédiatement ou plus tard en la recouvrant avec les couvercles

prévus à cet effet.

Smoothie à l’orange glacée

1 orange

1 banane

3/4 de tasse de lait d’amande

1 cuillère à café de protéines protéine

de pois et de vanille (facultative)

Shake de dattes

1 banane

½ tasse de lait d’amande

2 cuillères à soupe de pâte de dattes

ou 4 dates sans noyau

2 cuillères à soupe de beurre d’amande

½ cuillère à café de cannelle

1 pincée de sel de mer

Limonade rose aux fraises

1 tasse d’eau de coco ou d’eau fraîche

1/

3

tasse de fraises fraîches

¼ de tasse de jus de citron

1 cuillère à soupe d’agave ou de miel brut

Tea Tonic Matcha

1 tasse de lait d’amande

1 cuillère à soupe de matcha

1 cuillère à soupe de miel brut ou de nectar d’agave

1 cuillère à café de cannelle

1 pincée de sel de mer

Smoothie vert PB II

1 banane

1 tasse d’épinards

½ tasse d’eau de coco (remplacer avec de

l’eau fraîche si non disponible)

½ tasse de mangue congelée

FR

Smoothie à l’açaï

½ banane

1 paquet d’açai (à découper en

petits morceaux)

1 tasse d’eau de coco

1 cuillère à soupe de beurre d’amande

Shake de protéines quotidien aux amandes

1 banane

½ tasse de lait d’amande

1 cuillère à soupe de poudre de protéines

1 cuillère à soupe de beurre d’amande

1 cuillère à café de cannelle

1 cuillère à café de miel brut, d’agave ou d’eau

de coco

Smoothie Chai

1 tasse de thé noir froid

1 ½ cuillère à soupe de beurre d’amande

1 cuillère à café d’épices pour tarte à la citrouille

1 pincée de sel de mer

Booster Superfood

1 banane

1 tasse de lait d’amande

1 cuillère à soupe de graines de chanvre

1 cuillère à café de spiruline

1 cuillère à soupe de beurre d’amande

Shoot aux fruits rouges antioxydant

1 tasse de fruits rouges congelés

1 banane

½ tasse de lait d’amande

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