Recette de base pour sauce sucrée ou salée maison - Tribest PB-420-GY - Manuel d'utilisation - Page 15

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PDF Texte Table des matières

Table des matières:

• Page 4 – TABLE DES MATIÈRES
• Page 5 – PRÉCAUTIONS IMPORTANTES; CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS
• Page 6 – LISTE DE PIÈCES
• Page 7 – MODE D’EMPLOI
• Page 9 – DÉPANNAGE; Protection automatique contre la surchauffe
• Page 10 – NETTOYAGE ET STOCKAGE
• Page 11 – RECETTES; Instructions concernant les smoothies et les
• Page 12 – Recette de base pour smoothie maison; Instructions Easy Milk :
• Page 13 – Instructions pour les tonics, les vinaigrettes et les
• Page 15 – Recette de base pour sauce sucrée ou salée maison
• Page 17 – INFORMATIONS SUR LE PRODUIT

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RECETTES

Recette de base pour sauce sucrée ou salée maison

• ¼ à ½ tasse de liquide au choix

• ½ de tasse d’ingrédient crémeux (ex : tahini, beurre de noix,

banane, avocat, lait, tofu, yaourt,

fromage cottage, fromage à la crème, huile ou kéfir)

• ¼ de tasse d’autres fruits ou légumes frais ou surgelés

• 1 ou 2 cuillère(s) à café d’épices au choix

Ingrédients facultatifs:

• Une source d’AGE (acides gras essentiels) provenant d’huile ou de graines de lin ou de

chanvre, ou de graines de chia trempées

• 1 cuillère à soupe de beurre de noix ou de graines (ex : beurre de sésame = tahini, amande /

chanvre / arachide / noisette / macadamia / noix de cajou / ou beurre de courge)

Liquides au choix :

Quantité souhaitée : ½ à 1 tasse de liquide au choix:

(Remarque : si plus de 1 tasse ¼ de liquide est utilisée, le mixeur peut déborder et risque de fuir

pendant le mixage)

• Jus de carotte (ou jus de légumes de votre choix)

• Yaourt (à base de soja ou de lait)

• Lait (lait ordinaire ou sans lactose, de soja ou de pomme de terre)

• Tofu (mélanger d’abord dans le liquide avec 1/

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de tasse d’eau)

• Eau

Fruits ou légumes au choix :

Quantité désirée : ¼ à ½ tasse de fruits frais ou congelés

(Remarque : la quantité maximale de fruits ne doit pas excéder 1 à 2 tasse(s), ajustez les niveaux

de liquide en fonction de la taille du ou des fruit(s)

)

Instructions pour mixer rapidement des purées pour bébés :

1. Remplissez des pots Mason de 110 g de légumes cuits

et de fruits frais comme indiqué dans la recette avec 1

ou 2 cuillères à café d’eau.

2. Resserrez bien le dispositif de mixage sur le récipient et

retournez l’ensemble.

3. Mixez pendant 25 à 30 secondes pour obtenir la

consistance désirée.

4. Couvrez votre récipient avec un couvercle de rangement

et secouez avant chaque emploi pour obtenir la

consistance idéale.

Purée pour bébés aux légumes

¼ de tasse de carottes vapeur

¼ de tasse de patates douces cuites à la vapeur

Purée verte aux fruits pour bébés

¼ de tasse d’épinards crus

¼ de tasse de banane

FR

Mélange de fruits rouges pour bébé

¼ de tasse de bleuets frais

¼ de tasse de fraises fraîches

Mélange de légumes verts pour bébé

¼ de tasse de courgettes à la vapeur

¼ de tasse de patates douces cuites à

la vapeur

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