TOFU MOU À L’AIDE DU SB-132 - ÉTAPE PAR ÉTAPE - Tribest SB-132-B - Manuel d'utilisation - Page 12

22 4. MODE D’EMPLOI Remplissez la CARAFE d’eau jusqu’à la ligne de remplissage inférieure (~ 4 tasses). Pour un remplissage important, ajoutez simplement plus d’eau en veillant à ce qu’elle arrive jusqu’au dernier niveau et ajoutez plus d’ingrédients à l’ÉTAPE 2. Branchez le CORDON D’ALIMENTATION. C...

23 4. MODE D’EMPLOI Pour de meilleurs résultats, faites tremper vos ingrédients pendant 4 à 6 heures ou toute la nuit avant de préparer une boisson végétalienne. ÉTAPE 1: Remplissez votre CARAFE avec 1 litre d’eau. ÉTAPE 2: Utilisez le FILTRE FIN et remplissez-le avec 250 ml de noix, de graines ou d...

24 4. MODE D’EMPLOI Pour de meilleurs résultats, faites tremper vos ingrédients pendant 4 à 6 heures ou toute la nuit avant de préparer une boisson végétalienne. ÉTAPE 1: Remplissez votre CARAFE avec 1 litre d’eau. ÉTAPE 2: Utilisez le FILTRE FIN et remplissez-le de 250 ml de noix, graines, céréales...

25 4. MODE D’EMPLOI ÉTAPE 1: Remplissez votre CARAFE avec 1 litre d’eau. ÉTAPE 2: Remplissez le FILTRE GROSSIER avec 375 ml de légumes frais pour préparer un potage (essayez le céleri, les carottes, l’oignon et l’ail). Pour plus de recettes, reportez-vous à la page R17 dans la section Recettes. ÉTAP...

26 4. MODE D’EMPLOI ÉTAPE 1: Remplissez votre CARAFE avec 1 litre d’eau. ÉTAPE 2: Ajoutez tous vos ingrédients dans la CARAFE. On utilise habituellement 250 ml de lentilles, de pois cassés, d’herbes fraîches et d’épices, ainsi que d’autres légumes comme les carottes, le céleri et l’oignon. Pour plus...

27 4. MODE D’EMPLOI ÉTAPE 1: Remplissez votre CARAFE avec 1 litre de liquide en fonction de la recette choisie. ÉTAPE 2: Ajoutez tous vos ingrédients dans la CARAFE. Le curcuma, les épices chai, les superaliments ou les mélanges de champignons sont assez populaires. Pour plus de recettes, reportez-v...

28 4. MODE D’EMPLOI Laissez tremper une tasse de germes de soja sèches pendant au moins 4 heures. Vous devriez ainsi obtenir près de 2 tasses de soja. Pour plus de recettes, voir page R33 du livre de recettes. ÉTAPE 1: Mettez quatre tasses (1 l) d’eau dans votre CARAFE. Passez la première moitié de ...

29 4. MODE D’EMPLOI ÉTAPE 1: Remplissez la COUPELLE DE BROYAGE transparente avec 250 ml d’ingrédients. Pour plus de recettes, voir page R37 dans la section Recettes. ÉTAPE 2: Solidarisez la COUPELLE DE BROYAGE et la TÊTE MOTORISÉE. ASSUREZ-VOUS QUE LA COUPELLE SOIT EST BIEN INSTALLÉE ! Si la COUPELL...

30 5. NETTOYAGE ET ASSISTANCE TECHNIQUE NETTOYAGE Assurez-vous de bien nettoyer votre Soyabella après chaque utilisation. Un nettoyage approprié est nécessaire pour que votre Soyabella continue de donner d’excellents résultats le plus longtemps possible. REMARQUE : assurez- vous de nettoyer immédiat...

RAW BEVERAGES Follow these steps for making raw vegan milks: RAW BEVERAGES R5 1. Add nuts, grains, or seeds to the FINE SCREEN and attach to the MOTOR HEAD securely. Ensure the fitting is secure to prevent machine damage while blending. 2. Add water to the CARAFE. 3. Press RAW button and allow to p...

RAW BEVERAGES R7 CINNAMON BRAZIL NUT MILK • 750 ml d’eau • 250 ml de noix du Brésil trempées • 15 ml de sirop d’agave brut, de nectar de coco ou d’un autre édulcorant • 5 ml de cannelle • 1 ml de sel de mer • 750 ml Wasser • 250 ml eingeweichte Paranüsse • 15 ml roher Agavendicksaft, Kokosnektar od...

SUPERFOOD MILK • 750 ml d’eau • 250 ml des graines trempées de votre choix comme des noix de cajou, des amandes, des noix de pili ou des pistaches • 60 ml de graines de chanvre • 30 ml de sirop d’agave brut, de nectar de coco ou d’un autre édulcorant • 5 ml de spiruline • 5 ml de poudre de maca ou d...

RAW BEVERAGES R9 CHOCOLATE MINT MILK • 750 ml d’eau • 250 ml d’amandes, de noix de cajou ou de noix de macadamia trempées • 45 ml de cacao brut • 30 ml de sirop d’agave brut, de nectar de coco ou d’un autre édulcorant • 5 ml d’arôme de vanille • 2 ml de cannelle • 2 ml d’arôme de menthe ou 4 goutte...

HEATED BEVERAGES Follow these steps for making heated vegan milks: HEATED BEVERAGES R11 1. Add nuts, grains, beans, seeds, or other base ingredients depending on the recipe to the FINE SCREEN. Attach to the MOTOR HEAD securely. Ensure the fitting is secure to prevent machine damage while blending....

SOYMILK • 125 ml de graines de soja crues • 1 l d’eau Facultatif : • 5 ml d’extrait de vanille• 5 ml de cannelle• 1 ml de sel de mer • 125 ml rohe Sojabohnen• 1 L Wasser• Wahlweise:• 5 ml Vanilleextrakt• 5 ml Zimt• 1 ml Meersalz • 125 ml de granos de soja crudos • 1 l de agua Opcional: • 1 cuchara...

HEATED SOUPS Follow these steps for making heated soups: HEATED SOUPS R17 1. Place all ingredients into the SCREEN designated in the recipe and attach the SCREEN securely to the MOTOR HEAD. 2. Add water into the CARAFE and place the MOTOR HEAD over the CARAFE. Press button. Allow the recipe to pr...

MISO SOUP • 750 ml d’eau• 125 ml de wakamé• 60 ml de shiitake• (facultatif)• 30 ml d’oignon vert• 30 ml de miso Utilisez le FILTRE GROSSIER . Vous pouvez agrémenter ce bol de miso et de tofu en cubes, d’oignons verts ou de végétaux de la mer. • 750 ml Wasser• 125 ml Wakame• 60 ml Shiitake-Pilze• (wa...

HEATED SOUPS R19 VEGETABLE STOCK • 1 l d’eau • 125 ml de carottes coupées en morceaux • 60 ml de céleri coupé en morceaux • 30 ml d’oignon émincé • 1 gousse d’ail • 5 ml des herbes séchées de votre choix Utilisez le FILTRE FIN . • 1 L Wasser • 125 ml gehackte Karotten • 60 ml gehackter Sellerie • ...

HEATED SOUPS R21 SEAWEED SOUP • 1 l d’eau• 250 ml de wakamé• 125 ml de céleri coupé en morceaux • 125 ml de champignons séchés • 125 ml de bandes de nori• 60 ml de dulse• 1 gousse d’ail• 5 ml de gingembre râpé • 1 L Wasser• 250 ml Wakame• 125 ml gehackter Sellerie• 125 ml getrocknete Pilze• 125 ml...

CHUNKY BLENDS Follow these steps for making chunky blends: CHUNKY BLENDS R23 1. Add all ingredients to the CARAFE. Place the MOTOR HEAD over the carafe securely. 2. Press the button and allow the cycle to process. 3. Once finished, remove the MOTOR HEAD and pour out your hot soup. Remember to use...

R24 CHUNKY BLENDS SPLIT PEA SOUP • 600 ml d’eau• 250 ml de pois cassés verts, secs • 125 ml de carottes coupées en morceaux • 30 ml d’oignon émincé• 15 ml d’ail émincé• 5 ml de sel de mer• 2 ml de poivre noir • 600 ml Wasser• 250 ml grüne Spalterbsen, getrocknet • 125 ml gewürfelte Karotten• 30 ml ...

BUTTERNUT SQUASH SOUP • 500 ml d’eau • 375 ml de doubeurre/butternut coupé en morceaux • 30 ml de l’édulcorant cru de votre choix • 30 ml d’huile d’olive • 15 ml de romarin séché • 2 gousses d’ail émincées • 5 ml de sel de mer • 500 ml Wasser • 375 ml gewürfelter Butter- nusskürbis • 30 ml roher Süß...

R26 CHUNKY BLENDS BABY FOOD • 500 ml d’eau• 500 ml de l’aliment de votre choix coupé en morceaux (patate douce épluchée, cour-gette, courge jaune, doubeurre/butternut, pois ou un mélange de tous ces aliments) • 2 ml de sel de mer • 500 ml Wasser• 500 ml gewürfelte Nahrungsmittel Ihrer Wahl (Süßkart...

TEAS AND TONICS Follow these steps for making teas and tonics: TEAS AND TONICS R29 1. Add all ingredients to the CARAFE , unless otherwise specified in the recipe. 2. Place the MOTOR HEAD over the CARAFE securely. 3. Press the button and allow the cycle to process. 4. Pour out the beverage and en...

GOLDEN MILK • 500 ml de lait d’amande • 250 ml de lait de coco • 30 ml de poudre de curcuma • 15 ml d’huile de coco • 5 ml de poudre de cannelle • 2 ml de poudre de gingembre • 1 ml de poivre noir • 1 pincée de sel de mer • 500 ml Mandelmilch • 250 ml Kokosmilch • 30 ml Kurkumapulver • 15 ml Kokosöl...

TEAS AND TONICS R31 MUSHROOM TONIC • 500 ml d’eau • 250 ml de boisson végétale à la noix de coco, à l’avoine ou à l’amande • 15 ml de chaga • 5 ml de reishi • 5 ml de cordyceps • 5 ml de cannelle • 1 pincée de sel de mer • 45 ml de feuilles de thé vert ou noir • 500 ml Wasser • 250 ml Kokos-, Hafe...

ROSE MILK TONIC • 500 ml d’eau• 250 ml de boisson végétale à la noix de coco, à l’avoine ou à l’amande • 45 ml de l’édulcorant cru de votre choix • 1 pincée de sel de mer• 30 ml de thé à la rose • 500 ml Wasser• 250 ml Kokos-, Hafer- oder Mandelmilch • 45 ml roher Süßstoff nach Wahl • 1 Prise Meersa...

SOFT TOFU R33 Follow these steps for making tofu with the Tofu Kit (SB-132): SOFT TOFU 1. Prepare 2 cups of soaked ingredients before starting. 2. Fill your CARAFE with 4 cups (1 L) of water. Fill the FINE SCREEN with the first half of ingredients (~1 cup / 250 mL). Attach the SCREEN to the MOTOR ...

R34 SOFT TOFU HERBED TOFU ALMOND TOFU • 500 ml de boisson végétale au soja non sucrée • 30 ml d’herbes séchées• 1 pincée de sel de mer• 1 portion de coagulant pour tofu • 500 ml de lait d’amande non sucré • 1 pincée de sel de mer• 1 portion de coagulant pour tofu • 500 ml ungesüßte Sojamilch • 30 m...

GRINDING DRY FOODS GRINDING DRY FOODS R37 Follow these steps for grinding dry ingredients: 1. Add dry ingredients to the GRINDING CUP and attach it to the MOTOR HEAD. 2. Place the MOTOR HEAD over the CARAFE. 3. Press the RAW button and allow the cycle to process. Press RAW up to 3 additional times...

R38 GRINDING DRY FOODS SUPERFOOD SMOOTHIE MIX JUICE PULP LEFTOVERS • 60 ml de graines de chanvre• 60 ml de graines de chia• 60 ml de fèves de cacao• 60 ml de graines de potiron• 15 ml de spiruline • 60 ml Hanfsamen• 60 ml Chiasamen• 60 ml Kakaobohnen• 60 ml Kürbiskerne• 15 ml Spirulina • 4 cucharad...

CITRUS OMEGA PULSE • 250 ml de zestes d’agrume séchés* * Pour faire sécher les zestes d’agrume, placez-les dans le déshydrateur à 48 °C (118 °F) pendant 12 à 18 heures jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs. • 60 ml de noix• 60 ml de graines de potiron• 30 ml de graines de chanvre• 30 ml de grai...