conservation des fruits et des légumes - Fisher & Paykel RB90S64MKIW1 - Manuel d'utilisation - Page 37

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conseils sur la conservation des aliments

– Aliments frais

conservation des fruits et des légumes

La consommation de fruits et de légumes est de plus en plus
populaire. Nos modes de vie actifs nous forcent à acheter moins
souvent et en plus grande quantité une vaste gamme d’aliments. Il
est important que ces aliments frais, dont les fruits et les légumes,
conservent leur saveur, leur texture et leur valeur nutritive, et qu’ils
demeurent propres à la consommation pendant une longue période.

Trois raisons principales expliquent la détérioration des fruits et des légumes :

Respiration

Les fruits et les légumes sont des aliments hautement périssables. Ils continuent de mûrir et de
respirer après leur récolte. Ils utilisent l’oxygène contenu dans l’air pour transformer leurs sucres
naturels en énergie thermique, en dioxyde de carbone et en eau. Ce processus en réduit leur
qualité et leur valeur nutritive. Les températures froides sont la meilleure façon de ralentir ce
processus naturel. Plus la température est basse, plus le mûrissement des fruits et des légumes est
lent.

Prolifération des micro-organismes

Les fruits et les légumes sont habituellement recouverts de micro-organismes qui accélèrent
la détérioration des aliments dans des conditions données. Lorsque les légumes sont meurtris
ou lorsque leur pelure est endommagée, les micro-organismes pénètrent dans les aliments.
La détérioration et la décomposition surviennent alors si ces aliments sont exposés à des
températures élevées. Une réfrigération adéquate demeure la meilleure méthode pour contrôler
la détérioration des aliments, car les basses températures ralentissent la prolifération des micro-
organismes.

Déshydratation

La perte d’humidité des fruits et des légumes est une autre raison de leur détérioration, c’est ce
qui cause le flétrissement et le ridage. Les légumes contiennent environ 90 % d’eau, et la perte de
cette eau est une cause importante de leur détérioration. Si les légumes sont exposés à un air sec
et froid, ils s’assèchent rapidement.

Un environnement très humide et froid est donc nécessaire afin d’assurer la conservation à long
terme des fruits et des légumes. Ce type d’environnement peut être obtenu en scellant les bacs de
rangement du réfrigérateur. Cette méthode augmente considérablement la durée de conservation
des fruits et des légumes, assurant ainsi qu’ils conservent leur texture croustillante et qu’ils
demeurent une bonne source de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres alimentaires.

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Résumé

Page 2 - Risque de choc électrique

54 À titre de partenaire ENERGY STAR®, Fisher & Paykel Limited a déterminé que cet appareil est conforme aux exigences d’ENERGY STAR® en matière d’efficacité énergétique. MISE EN GARDE! Risque de choc électrique Lisez et observez les cONSIGNES DE SÉcuRITÉ IMPORTANTES contenues dans ce guide de ...

Page 3 - Table des matières; CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

55 FR Table des matières Introduction 56 consignes de sécurité importantes 57 Avant de commencer 59 L’utilisation de votre appareil en un clin d’œil 60 Personnaliser l’environnement de rangement 62 Mode Freezer (congélateur) 63 Autres fonctions en mode Freezer (congélateur) 64 Mode Chill (refroidi...

Page 5 - SÉCURITÉ IMPORTANTES avant d’utiliser votre appareil.; – Retirez les portes.; Mise au rebut; sécurité des jeunes enfants.; Système électrique; rallonge ni d’adaptateur pour brancher votre appareil.; consignes de sécurité importantes

57 FR MISE EN GARDE! Risque de choc électrique Lisez et observez les cONSIGNES DE SÉcuRITÉ IMPORTANTES contenues dans ce guide de l’utilisateur avant d’utiliser cet appareil.Le défaut de se conformer à ces instructions peut causer la mort, un choc électrique, un incendie ou des blessures. Pour rédui...

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